Själv hade jag förmånen att jobba under forumet som naturguide. Tanken var att genom sinnesnärvaroövningar hjälpa deltagarna att återkoppla till naturen. Vädret var helt ljuvligt. Vill du skapa en egen 3-timmars workshop utomhus med ett liknande upplägg, ta denna gratis e-kurs: "Mindfulness i naturen".
0 comments:
Skicka en kommentar